2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1282 kcal
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지방: 40.16g | 단백질: 69.22g | 탄수화물: 165.87g.
아침 식사: Pisang, Pisang, Lemon, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). 점심 식사: Milo Milo Original, Burger King Chicken Strips, Kerupuk Udang, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Tenggiri, Nasi Putih. 저녁 식사: Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Tenggiri, Nasi Putih, Tomat. 간식/기타: Silverqueen Very Berry Yoghurt, Oishi Caramel Popcorn. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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