2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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569 kcal
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지방: 9.94g | 단백질: 69.78g | 탄수화물: 48.41g.
점심 식사: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Mamão. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Visconti Pão de Forma Integral. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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