2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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385 kcal
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지방: 12.41g | 단백질: 13.80g | 탄수화물: 57.90g.
아침 식사: Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Banana. 점심 식사: Tomates Vermelhos, Omelete ou Ovos Mexidos. 저녁 식사: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). 더보기
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