|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
|
1618 kcal
|
지방: 79.94g | 단백질: 131.50g | 탄수화물: 97.33g.
아침 식사: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Миндаль, Сыр Сулугуни, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Клубника, Юля СЫРНИКИ ПП КЛАССИКА 1/1/2. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. 저녁 식사: Юля СЫРНИКИ ПП КЛАССИКА 1/1/2, Миндаль, Юля ЗАПЕКАНКА ПРОТЕИНОВАЯ. 간식/기타: MuscleTech Протеин . 더보기
|
|