2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1838 kcal
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지방: 59.34g | 단백질: 78.06g | 탄수화물: 206.62g.
아침 식사: Queso Brie, Mercadona Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera. 점심 식사: Sandía, Pan Blanco, Guiso de Lentejas. 저녁 식사: DIA Yogur Griego Natural Azucarado, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Hacendado Pisto de Verduras. 간식/기타: Ron con Coca-Cola. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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