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Ein knappes Jahr nach Transplantation und Kortison 😔
Jetzt muss Schluss sein
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116.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1858 kcal
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지방: 66.63g | 단백질: 97.60g | 탄수화물: 211.99g.
아침 식사: Edeka Kokosraspeln, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Gut & Günstig Milch, Gut & Günstig Magerquark. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Edeka Weiße Riesenbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Suppengemüse. 저녁 식사: Aldi Gouda, Butter, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Lidl Käsebrötchen, Edeka Laugenknoten. 간식/기타: Edeka Cashew Erdnuss Mix mit Honig, Chio Taccos, Edeka Bio Mandeln, Gut & Günstig Magerquark. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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