2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1684 kcal
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지방: 56.78g | 단백질: 82.00g | 탄수화물: 219.21g.
아침 식사: Indomilk Low Fat Hi Calcium, Banana. 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Tofu , Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , Tuna, Cooked Green Papaya, White Rice. 저녁 식사: Baking Soda , Palm Vegetable Oil , Egg, Cheese Spread, Banana, Quaker Instant Oatmeal. 간식/기타: Finna Kerupuk Udang, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Aice Coffee Crispy. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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