2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
|
1333 kcal
|
지방: 61.93g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 91.70g.
아침 식사: Oldenburger Сыр Сливочный, Серпуховхлеб Французский Фюзель, Черный Перец, Соль, Авокадо Авокадо, Кофе. 점심 식사: Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачок Гриль. 저녁 식사: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, President Сыр Чечил Спагетти. 간식/기타: Power Pro Протеин Femine. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|