2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1248 kcal
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지방: 45.61g | 단백질: 49.97g | 탄수화물: 159.05g.
아침 식사: Strawberries , Kiwi Fruit, Biscuit, Baked Beans , Brown Sugar , Latte Coffee, Maple Syrup, Mushrooms , Plain French Toast. 저녁 식사: OROS Orange Juice, Chicken Pasta Bake. 간식/기타: House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino , Trigz Crunchy Popped Chips. 더보기
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218 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 29 분, Samsung Health - 23 시간 31 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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