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Ergebnis für die Woche 👍
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1972 kcal
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지방: 71.11g | 단백질: 116.62g | 탄수화물: 217.08g.
아침 식사: Ener Bio Bio Nuss-Müsli, Milram Skyr Natur, Blutorange, Blutorange, Milch 1,5%. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Spitzkohleintopf, Aldi Putenhackfleisch. 저녁 식사: Crownfield Knusper Müsli Schoko, Buschbohnen, Tomaten, Géramont Weichkäse, Dulano Geflügel-Mosaikpastete, Harry Vollkorn Urtyp. 간식/기타: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille. 더보기
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 댓글
Guten morgen Franzi, ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche!🍀🌷
2020년 08월 24일 작성이: Lotti73
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2020년 08월 24일 작성이: Levka...
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@FRANZI...wie geht es denn jetzt genau?.schicken wir dir täglich unsere Ergebnisse?...🤷♀️
2020년 08월 24일 작성이: kirchgellersen
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Hallo Franzi 🙋. Was ist das denn für eine Liste 🤔 Was macht ihr denn da so😳
2020년 08월 24일 작성이: Biba64
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Kirchgellersen du schickst mir deine Ergebnisse. Dein erspartes auch das was drüber ist aus dem ETB und ob du Sport gemacht hast. Die Liste geht dann immer von Montag bis darauf Montag mit dem Wochen Ergebnis. Ich stelle die Liste alle 2 Tage neu ein. Wenn noch Fragen sind raus damit 😃
2020년 08월 24일 작성이: Franzi 55
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@Biba wir wollen in unser ETB erstmal 200 einzusparen. Später vielleicht mehr. Dann unser Sport aufschreiben. So das wir am Wiegetag ein minus erreichen. So zum Ansporn. Aber alles ganz locker und ohne Stress.
2020년 08월 24일 작성이: Franzi 55
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Heute schon nicht geschafft 🤷♀️und ich könnte heute ohne Ende essen 😢
2020년 08월 24일 작성이: kirchgellersen
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Aha,🧐 jetzt bin ich im Bilde. Tolle Idee, chapeau daß du dir soviel Mühe machst. 🤗
2020년 08월 24일 작성이: Biba64
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@Biba du kannst gerne mitmachen 🙋♀️
2020년 08월 24일 작성이: Franzi 55
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Sehr gut Franzi, du hast mehr eingespart wie ich!👍🏻👍🏻. Da muss ich mich noch anstrengen🙋♂️
2020년 08월 24일 작성이: Tueftelmann
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182 kcal habe ich heute eingespart, keinen Sport. Gute Nacht 😴
2020년 08월 24일 작성이: kirchgellersen
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