2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1027 kcal
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지방: 40.50g | 단백질: 30.78g | 탄수화물: 136.24g.
아침 식사: Lindt Dark Chocolate. 점심 식사: Coffee with Milk, Raisins (Seedless) , Oranges , Freshmark Bananas, Chicken Wing (Skin Eaten), Vetkoek. 저녁 식사: Simba Cheese & Onion Potato Chips. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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qhawekazimahlasela님의 체중기록
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