2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1125 kcal
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지방: 41.92g | 단백질: 75.56g | 탄수화물: 112.73g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом . 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнолия Запеканка Творожная с Курагой, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Останкино Бекон по-Испански. 저녁 식사: Банан. 간식/기타: Лепешка Арабская Пита. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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