2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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593 kcal
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지방: 27.34g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 28.66g.
아침 식사: Зеленый Чай, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Благода Творог со Сметаной . 점심 식사: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). 간식/기타: Ранетки. 더보기
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안정된 체중
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