2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
|
853 kcal
|
지방: 36.75g | 단백질: 71.01g | 탄수화물: 61.94g.
아침 식사: Демидовская Забава Галеты Кофе с Корицей на Фруктозе, Варенье, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Мёд, Демидовская Забава Галеты Кофе с Корицей на Фруктозе. 점심 식사: Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Кефир 2,5%. 간식/기타: G-Balance Айран, Granabella Сыр Адыгейский Легкий. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|