2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1090 kcal
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지방: 53.87g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 98.90g.
아침 식사: Singkong Goreng, Telur Rebus. 점심 식사: Pisang Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Jagung. 저녁 식사: Kerupuk Udang, Tahu Bacem, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Jagung. 간식/기타: Tango Tango, Sosis Solo. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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