2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1260 kcal
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지방: 48.92g | 단백질: 87.65g | 탄수화물: 101.62g.
아침 식사: Славянка Золотой Степ (19г), Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо, Рис Отварной. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Chikalab Chika Biscuit Малина. 저녁 식사: Шарлотка с Яблоками, Славянка Золотой Степ (19г), Яблоко, Нектарин, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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