2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1149 kcal
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지방: 36.83g | 단백질: 60.25g | 탄수화물: 151.46g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Кофе, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Лепешка Арабская Пита. 점심 식사: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра . 저녁 식사: Каждый День Пита, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. 간식/기타: Любятово Галеты Классические, Арбуз, Орехи Кешью. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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