2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1275 kcal
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지방: 38.10g | 단백질: 51.20g | 탄수화물: 183.24g.
아침 식사: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Filterkaffee. 점심 식사: Rumkugel, Aldi Pains Au Chocolat. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Pote Hühnernudeltopf, Hengstenberg Knax Gurken. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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