2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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939 kcal
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지방: 36.20g | 단백질: 64.57g | 탄수화물: 91.56g.
아침 식사: Sunpride Banana, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Pie Susu. 점심 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fiesta Siomay Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Hokkaido Baked Cheese Tart. 저녁 식사: Chia Seed, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . 간식/기타: Kerupuk Makanan Ringan. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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