2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1231 kcal
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지방: 58.40g | 단백질: 129.90g | 탄수화물: 45.71g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Лента Королевская Ватрушка, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 점심 식사: Миндаль, Соймик Тофу Классический, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Радужная Форель (Выращиваемая). 간식/기타: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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