saoharu님의 저널, 2020년 08월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
2109 kcal 지방: 82.43g | 단백질: 90.17g | 탄수화물: 251.83g.   아침 식사:  バナナ, セブンイレブン メープル&マーガリンもちふわパンケーキ. 점심 식사:  鮭のムニエル, なか卯 牛肉うどん. 저녁 식사:  サラダ,  唐揚げ,  カレーライス. 간식/기타:  あんパン, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). 더보기
1723 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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