2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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1630 kcal
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지방: 57.92g | 단백질: 95.20g | 탄수화물: 181.26g.
아침 식사: Gullón Galletas Creme Tropical, Café con Leche. 점심 식사: Pan Blanco, Café Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Hacendado Chocolate con Leche, Hacendado Picos Camperos, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Arroz Tres Delicias, Argal Frankfurt. 간식/기타: Hacendado Gusanitos. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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