2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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1441 kcal
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지방: 29.08g | 단백질: 54.64g | 탄수화물: 243.54g.
아침 식사: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Санта Бремор Снежный Краб. 간식/기타: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Яблоко Зеленое, Народное Здоровье Гематоген Детский. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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