2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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1244 kcal
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지방: 48.58g | 단백질: 26.21g | 탄수화물: 182.97g.
아침 식사: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . 점심 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Sundhed Macarrão Açafrão e Manjericão , Carne Moída Refogada. 저녁 식사: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão Branco. 더보기
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