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café da manhã de hj!!!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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1543 kcal
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지방: 78.93g | 단백질: 89.54g | 탄수화물: 116.80g.
아침 식사: Maçãs Gala, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. 점심 식사: Ovo Frito, Pif Paf Bacalhau Desfiado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Couve Refogada, Alface. 저녁 식사: Bolinho de Bacalhau, Bobó de Camarão. 더보기
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2725 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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