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malpa88
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2020년 08월 23일
malpa88님의 저널, 2020년 08월 23일
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Gestern hab ich nix gemacht...bzw Arbeit war heavy genug...dafür heute 45 Minuten Crossi...das tat gut🤗😊💪schönen Sonntag liebe FSler
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, 2020년 08월 23일:
811 kcal
지방: 39.92g | 단백질: 34.97g | 탄수화물: 75.35g.
아침 식사:
Gewürzgurken, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Kaufland Gouda Light .
점심 식사:
DM Bio Chiasamen.
저녁 식사:
Spiegelei, So Fine Brokkoliburger.
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2747 kcal
운동:
Fitbit - 24 시간.
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