2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
|
393 kcal
|
지방: 18.57g | 단백질: 20.97g | 탄수화물: 37.48g.
아침 식사: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Комо Сыр Кантри, Омлет с Молоком. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|