**hecate**님의 저널, 2020년 08월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
1484 kcal 지방: 50.79g | 단백질: 113.96g | 탄수화물: 144.30g.   아침 식사: Caffè Espresso, Tè Verde, Hero Marmellata Light Mirtilli, Uovo Sodo, Smart Ricotta, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Pera Coscia, Pesca, Land Ricotta Fresca, San Benedetto Aranciata Zero , Zucchine Grigliate, Vivo Meglio Pasta di Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto. 저녁 식사: Meloni Gialli, Tre Mulini Muesli, Conad Pomodori da Insalata, Foglia Verde Insalata Mista, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Yogurt Magro al Naturale, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta. 더보기

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