saoharu님의 저널, 2020년 08월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
2240 kcal 지방: 106.96g | 단백질: 119.22g | 탄수화물: 183.48g.   점심 식사:  ご飯,  鮎の塩焼き. 저녁 식사: ほっともっと 肉野菜炒めのみ, クラフト モッツァレラチーズ. 간식/기타: 森永 アイスボックス 巨峰, セブンプレミアム 金のワッフルコーン, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). 더보기
2171 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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