2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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1345 kcal
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지방: 92.96g | 단백질: 81.45g | 탄수화물: 48.94g.
아침 식사: Банан, President Творог 5%, Кофе с Молоком, Яичница. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Баранья Отбивная. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Горбуша. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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