2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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828 kcal
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지방: 41.09g | 단백질: 45.45g | 탄수화물: 70.96g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Rio Mare Insalatissime Messicana e Tonno. 저녁 식사: Alnatura Rote Bete , Karotten, Kohlrabi, SPAR Premium Salsiccia. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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