2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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824 kcal
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지방: 46.79g | 단백질: 30.74g | 탄수화물: 70.31g.
아침 식사: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 점심 식사: Помидоры, Гренки, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. 더보기
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