2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.9 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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1019 kcal
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지방: 57.05g | 단백질: 60.47g | 탄수화물: 63.72g.
아침 식사: Filinchen Vollkorn, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Lindenhof Bauernhandkäse, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Käseaufschnitt, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili. 점심 식사: K-Classic Möhrentopf mit Fleischbällchen, K-Classic Butter-Karamell-Waffeln. 저녁 식사: Gurkensalat. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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