2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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959 kcal
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지방: 32.74g | 단백질: 37.67g | 탄수화물: 130.14g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos. 점심 식사: Rinderroulade, Rotkohl, Harvest Basket Semmelknödel. 저녁 식사: Weizenbrot, Rama Margarine. 간식/기타: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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