2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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1609 kcal
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지방: 97.96g | 단백질: 59.43g | 탄수화물: 105.33g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg , Rusk. 점심 식사: All Gold Tomato Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors, Flora Extra Light Margarine. 저녁 식사: Orange, Potato, Scrambled Egg , Extra Virgin Olive Oil, Onions . 간식/기타: Steers Milkshake . 더보기
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안정된 체중
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