2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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1630 kcal
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지방: 66.08g | 단백질: 63.89g | 탄수화물: 192.91g.
아침 식사: Alma Kräuterschatz Käse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Geflügel-Fleischwurst, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Mora Bamischeiben, Nordsee Pommes Frites. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Ja! Cashewkerne. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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