2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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1946 kcal
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지방: 77.01g | 단백질: 72.94g | 탄수화물: 243.34g.
아침 식사: Ежевика, Кабачки Тушеные, Мистраль Рис Красный, Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Рис Красный, Гуляш из Свинины. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Magellan Какао-Порошок, Пп десерт из ряженки, Капучино, ВкусВилл Торт Эстерхази. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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