2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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535 kcal
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지방: 15.81g | 단백질: 57.14g | 탄수화물: 66.81g.
아침 식사: 比活力輕食 舒活嫩雞蛋沙拉三明治, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. 점심 식사: 蘋果(去皮), 茶葉蛋. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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