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Tengo un crush con el chia pudding, esta vez con frutillas, almendras y "caramelo" sin azucar, acompañado de un batido proteico cookies and cream.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1462 kcal
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지방: 107.46g | 단백질: 86.94g | 탄수화물: 39.83g.
저녁 식사: SanCor Queso Pategras, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Lechuga, Palta Hass, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Huevo, Natura Mayonesa, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Krach-Itos Maní Pelado Salado. 간식/기타: Star Nutrition Premium Whey Protein, Café, Almendras, SanCor Crema de Leche, Chia, Frutillas. 더보기
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2765 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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