2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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1688 kcal
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지방: 88.90g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 149.10g.
아침 식사: Макларин Халуми, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гармония Сметана 20%, Лук, Клубника, Помидоры, Яичница. 점심 식사: Лепешка, Жареная Картошка, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сгущенка, Клубника, Золотой Стандарт Мороженое Трио, Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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