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Merienda proteica para perder peso y mantener masa!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1084 kcal
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지방: 20.37g | 단백질: 101.77g | 탄수화물: 126.56g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: La Serenísima Leche Descremada, Merluza Plancha, Huevo, Acelga, Morrón. 저녁 식사: Lucchetti Spaghetti, Papa Cocida, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Acelga. 간식/기타: Clara de Huevo, Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein, La Virginia Cappuccino Tradicional. 더보기
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 댓글
2020년 08월 22일 작성이: brew12345
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1 scoop de proteína, 1/2 banana chica, 2 claras y un chorrito de edulcorante. Se cocina bien despacio para que no tome color negro, no es quemado, es la proteína que queda de ese color enseguida!
2020년 08월 22일 작성이: FCKLAND
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2020년 08월 23일 작성이: brew12345
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