2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1895 kcal
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지방: 96.83g | 단백질: 86.65g | 탄수화물: 164.51g.
아침 식사: McDonald's Chicken Honig Senf Wrap, Bofrost Käse-Sahnetorte, Kaffee, Géramont Cremig Leicht 16%, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Weizenbrötchen, Sucuk, Fanta Orange. 저녁 식사: Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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