Shihaam R님의 저널, 2020년 08월 22일

Tuna, onion, yellow pepper, coriander, avocado, lemon juice and chilli

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
1096 kcal 지방: 51.72g | 단백질: 84.96g | 탄수화물: 76.62g.   아침 식사: Enterprise French Polony, Fried Egg . 점심 식사: Avocados , Yellow Sweet Peppers , Onions , Cape Point Light Meat Shredded Tuna. 저녁 식사: McCain Roast It Mediterranean Mix, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), McCain Sweet Potato Chips. 간식/기타: Bananas , Bakers Romany Creams (1), Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. 더보기
1652 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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