Karol_1724님의 저널, 2020년 08월 22일

Café da manhã direto do nordeste.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
1400 kcal 지방: 54.82g | 단백질: 87.26g | 탄수화물: 142.49g.   아침 식사: Manteiga (com Sal), Camarão, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Lacta Chocolate Laka Oreo, Visconti Pão de Forma Integral, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Refogada, Repolho. 저녁 식사: Lacta Chocolate Amaro, Betânia Requeijão Cremoso, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Visconti Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Integral, Aveia. 더보기

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