2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1025 kcal
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지방: 65.87g | 단백질: 31.95g | 탄수화물: 83.71g.
아침 식사: Boni Gouda Belegen, Desembrood, Koffie met Melk. 점심 식사: Alpro Soja Vanille. 저녁 식사: Extra Vergine Olijfolie, Knoflook, Ajuin, Bloemkool. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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