2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1453 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 51.30g | 탄수화물: 172.00g.
아침 식사: Hamburger or Hotdog Rolls . 점심 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar , Toasted White Bread , Black Pepper , Sprouts, Salt , Cherry Tomatoes, Poached Egg . 저녁 식사: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), SPAR Gouda Sliced Cheese, Onions , Butter , Tomatoes, Toasted Bread, Grape Juice. 간식/기타: Yellow Cake (with Vanilla Icing) . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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