|
А хотелось бы лететь с большей скоростью😃 Но, что есть, то есть. И этому рада! 👏✌️
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 39.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
|
1351 kcal
|
지방: 59.98g | 단백질: 104.58g | 탄수화물: 99.73g.
아침 식사: Real Caps Рыбий Жир, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Яичный Белок, Говяжьи котлеты. 점심 식사: Говяжьи котлеты, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. 저녁 식사: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, ЯНТА Пахта. 간식/기타: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|