2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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793 kcal
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지방: 30.47g | 단백질: 38.06g | 탄수화물: 100.04g.
아침 식사: Boiled Egg, Banana, Papaya. 점심 식사: Soft Silken Tofu , Ground Beef, Ommason Kimchi, Shrimp (Imitation, Made From Surimi), White Rice. 저녁 식사: Boiled Egg. 간식/기타: Peanut Butter, White Bread . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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