2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1056 kcal
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지방: 41.26g | 단백질: 71.65g | 탄수화물: 106.40g.
점심 식사: Queijo Provolone, Ovo Cozido, Tilápia, Cebola Roxa, Couve-de-Folhas, Alface, Tomates. 간식/기타: Leite Condensado Fake, Nestlé Farinha Láctea com Aveia, Banana, Ovo, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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