다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
|
4250 kcal
|
지방: 166.01g | 단백질: 87.61g | 탄수화물: 328.96g.
아침 식사: Зефир, Корица, Кофе с Молоком, Виноград, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 점심 식사: Хворост, Имбирь Маринованный, Хлеб Цельнозерновой, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Окрошка. 간식/기타: Lays Чипсы, Фисташки, Coca-Cola Sprite, Мартини, Пиво. 더보기
|
|